我が家は油無し生活をしています。 油を使わないようになった理由は、子供のアトピー性皮膚炎の治療のためです。 過去の記事で紹介しています。 具体的に油無し生活はどのようにしているかをご紹介します。 油なし生活の方法 ①フライパンで焼く際に油をひか…